复盘美联储1983年以来的加息历程，可以看到美联储历次加息，主要原因包括抗击通胀、抑制经济泡沫、应对美元贬值、结束QE政策等。以往6轮加息周期，美联储都在不同程度上达成了目标，也在一定阶段内对美国和全球金融市场形成了抑制效应。

而与此同时，美联储也经历了6轮或大或小的降息周期，背景可能伴随着通胀数据见顶、经济衰退等信号，或是金融危机、战争和疫情等不确定性因素的冲击。

从加息和降息周期启动时间来看，并没有特定的规律可循。每一次的加息和降息都可以看作是独立事件，几乎不会相互影响。

总结来看，当经济过热或出现泡沫、通胀形势严峻时，美联储则可能启动加息进程给经济降温；当经济衰退、通胀见顶，或是重大危机事件爆发时，美联储则可能启动降息进程推动经济恢复。

站在当前时点，经历了过去一年“快节奏、高密度、大幅度”的加息进程之后，通胀增速有所放缓，本轮加息大概率接近尾声。但加息进程的具体拐点，则需要结合外部事件冲击程度，以及经济数据的表现等要素进一步观察。